El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, proporcionando estabilidad y permitiendo una amplia gama de movimientos. Este conjunto incluye cuatro músculos principales: supraespinoso, infraespinoso, subescapular y redondo menor.
¿Qué es una lesión del manguito rotador?
Las lesiones del manguito rotador ocurren cuando uno o más de estos tendones se dañan, ya sea por desgarros, inflamación o desgaste. Estas lesiones pueden ser agudas (por un movimiento brusco o un accidente) o crónicas (por uso excesivo o envejecimiento).
Síntomas comunes de una lesión del manguito rotador:
- Dolor en el hombro, especialmente al levantar el brazo.
- Debilidad al realizar movimientos simples como peinarse o levantar objetos.
- Sensación de chasquidos o crujidos al mover el hombro.
- Pérdida de rango de movimiento.
Causas principales
- Repetitive Use: Actividades deportivas o laborales que implican movimientos repetitivos del hombro, como lanzar, levantar pesas o pintar.
- Traumatismos: Caídas o accidentes que generan un impacto directo en el hombro.
- Degeneración por la edad: El desgaste natural de los tendones con el tiempo.
Opciones de tratamiento
El tratamiento de una lesión del manguito rotador depende de su gravedad y del impacto en la calidad de vida del paciente.
1. Tratamiento no quirúrgico:
- Rest and Activity Modification: Evitar movimientos que causen dolor.
- Physical Therapy: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del hombro y mejorar la movilidad.
- Medication: Antiinflamatorios para reducir el dolor y la inflamación.
- Injections: Inyecciones de esteroides para aliviar el dolor severo.
2. Tratamiento quirúrgico:
Cuando el dolor es persistente o la lesión limita significativamente las actividades diarias, puede ser necesario recurrir a la cirugía.
- Artroscopia del hombro: Un procedimiento mínimamente invasivo en el que se utilizan pequeñas incisiones y una cámara para reparar el tendón dañado.
- Reparación abierta: Indicada en casos más complejos, como desgarros grandes o lesiones crónicas.
Rehabilitación y recuperación
La recuperación tras una lesión del manguito rotador puede ser gradual. La rehabilitación incluye:
- Ejercicios supervisados por un fisioterapeuta.
- Uso de dispositivos de inmovilización, como cabestrillos, si es necesario.
- Seguimiento médico regular para evaluar el progreso.
El tratamiento temprano es clave para prevenir complicaciones y restaurar la función del hombro. Si experimentas síntomas relacionados con una lesión del manguito rotador, agenda una evaluación médica para recibir un diagnóstico y plan de tratamiento adecuados.
